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Yoga

Cours collectifs ou séances individuelles personnalisées.

Espace Kairos vous propose, selon vos besoins/envies du moment :
  • Yoga pour tonifier votre corps – des cours qui allient fluidité par des enchaînements de postures, renforcement musculaire, en allant au cœur de la posture, de ses sensations en développant sa force intérieure et relaxation.
  • Yoga doux – des séances pour vous poser, vous déposer en vous, en et avec douceur et fluidité afin d’améliorer la fluidité de votre corps, de votre cœur, de votre esprit et de vos émotions.
  • Yoga Thérapeutique – série de 3 séances de yoga évolutif visant la récupération, la détoxification, la restauration et la redynamisation de votre système. Préconisé POST-MALADIE, ou toute période usante de vie.
(séance hebdomadaire/agenda + nous contacter pour organiser vos cours collectif à domicile ou dans d’autres lieux – extérieur, CCAS, Centre Culturel, association, etc…)

Yoga- Rando

Des après-midis en pleine nature alliant séances d’ancrage par le Yoga et temps de randonnée. 

(généralement sur les saisons printemps-été-automne)

Nous contacter / Agenda

Yoga Duo : Enfant-Parent

Ces séances de Yoga  vous amènent à aller chercher votre enfant intérieur afin de développer ou (re)découvrir le lien, la complicité, la confiance mutuelle avec votre/vos enfant(s) grâce au contact, la parole, le jeu, l’amusement, la parole, le rire…

Nous contacter

Si vous êtes plus à l’aise en individuel ou si vous souhaitez programmer des cours particuliers, à Espace Kairos et à domicile, contactez Espace Kairos Angélique : 06 48 93 17 78 (sms – appel)

Marie

Rated 5 out of 5
16 août 2021

« Un instant de retour à soi, détendu, bienveillant et parfois drôle. Une professeure de yoga agréable et à l’écoute.
Super cours ! »
Marie

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Marie
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