Je suis psychologue clinicienne et psychothérapeute en thérapie EMDR.
J’ai fait mes études de psychologie à l’Université de Poitiers puis à l’Université de Toulouse II Le Mirail où j’ai été diplômée en 2015, en Psychologie clinique et de la santé, mention « Psychothérapies et psychopathologie ». J’ai été diplômé de l’Ecole Française de Psychothérape EMDR (EFPE) en 2020 et j’ai exercé durant plusieurs années dans différentes institutions hospitalières et en EHPAD auprès d’un public très large.
Aujourd’hui, je peux vous proposer une écoute, un accompagnement ou une thérapie si vous traversez une période de dépression, si vous avez des difficultés dans la gestion de l’anxiété, de vos émotions, si vous souffrez de phobies, de tocs, d’un état de stress post-traumatique ou un deuil pathologique.
La thérapie EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) signifie désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires. (–> pour en savoir plus, cliquez ici)
Je me suis spécialisée plus particulièrement dans la prise en charge des traumatismes avec des méthodes et des outils appropriés (aussi travailler sur les cauchemars, les pensées automatiques, le sentiment de culpabilité etc). Lorsque nous vivons un traumatisme, se relever est un vrai combat pour retrouver du sens à la vie ; on souhaite que notre vie redevienne comme avant, or on a changé. De plus, une aide spécifique est parfois nécessaire lorsqu’on a subi une agression, un accident de la vie, de la route ou des violences conjugales. La thérapie EMDR est d’ailleurs indiquée (par l’OMS) pour traiter les traumatismes récents et l’état de stress post-traumatique.
Les thérapies comportementales et cognitives (TCC), que j’affectionne, peuvent également vous aider à prendre confiance en vous, vous affirmer dans votre famille, avec vos amis, dans votre vie professionnelle ainsi que vous donnez ou redonnez de l’estime pour vous. Pour cela, apprendre à savoir dire non, à recevoir des compliments, comprendre ses comportements, ses pensées et ses émotions, peut être la clef.
Je vous accueille au cabinet Espace Kairos de 9h30 à 18h30 les lundis au 34 rue Pétiniaud Dubos et les vendredis au 23 Avenue Foucaud (annexe EK).
Pour tout renseignement et prise de rendez-vous, merci de contacter Cécile en direct au 06 62 31 38 87 (ou sur le standard du cabinet Espace Kairos).
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