Pilates

Le Pilates, une discipline de santé mobilisant le corps et l’esprit.

Renforcement profond de l’ensemble de votre chaîne musculaire en particulier du plancher pelvien et de la la sangle abdominale, justesse des postures et mouvements, souplesse articulaire et musculaire, respiration profonde… la méthode Pilates vous permet de soulager le mal de dos, d’affiner la silhouette, de stimuler le système immunitaire, d’améliorer la coordination et la concentration, de garder un corps souple et tonique, de gagner en énergie, de gérer le stress, de prévenir les incontinences ou encore d’améliorer sa sexualité.
Réservation et renseignements auprès de Magali : 06 41 41 22 29
Tarifs :
15€ la séance :
60€ forfait 5 séances
150€ le trimestre pour un nombre de séances illimitées
(Séance d’1h15 – adultes)
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Date

29 Sep 21

Heure

17h00 - 18h00

Tarif

1500

Lieu

Espace Kairos
34 rue Pétiniaud Dubos 87100 Limges
ESPACE KAIROS

Organisateur

ESPACE KAIROS

Autres organisateurs

MAGALI MONS
MAGALI MONS
Téléphone
06.41.41.22.29

Prochain déroulement

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