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juin 2021

Sophrologie en visio

21 juin 2021 - 17 h 45 min - 18 h 45 min
Espace Kairos, 34, rue Pétiniaud Dubos
Limoges, 87100 France
15€

Discipline corporelle issue de techniques orientales et occidentales associant respiration, relaxation, méditation, concentration et mouvements ciblés, la sophrologie est accessible à tous, quel que soit votre âge et votre condition physique. Mieux-Etre physique, mental et émotionnel # gestion des tensions et du stress # libération # relâchement # se ressourcer # renforcer ses structures saines…

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Pilates en visio

21 juin 2021 - 19 h 00 min - 20 h 00 min
Espace Kairos, 34, rue Pétiniaud Dubos
Limoges, 87100 France
15€

Le Pilates, une discipline de santé mobilisant le corps et l’esprit. NOUS VOUS ACCOMPAGNONS EN VISIO Renforcement profond de l’ensemble de votre chaîne musculaire en particulier du plancher pelvien et de la la sangle abdominale, justesse des postures et mouvements, souplesse articulaire et musculaire, respiration profonde… la méthode Pilates vous permet de soulager le mal de dos,…

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Pilates

23 juin 2021 - 10 h 00 min - 11 h 00 min
Espace Kairos, 34, rue Pétiniaud Dubos
Limoges, 87100 France
15€

Le Pilates, une discipline de santé mobilisant le corps et l’esprit. Renforcement profond de l’ensemble de votre chaîne musculaire en particulier du plancher pelvien et de la la sangle abdominale, justesse des postures et mouvements, souplesse articulaire et musculaire, respiration profonde… la méthode Pilates vous permet de soulager le mal de dos, d’affiner la silhouette, de stimuler…

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Yoga tonique

24 juin 2021 - 18 h 00 min - 19 h 00 min
Espace Kairos, 34, rue Pétiniaud Dubos
Limoges, 87100 France
15€

Un cours de yoga qui allie fluidité par des enchaînements de postures, renforcement musculaire, en allant au cœur de la posture, de ses sensations en développant sa force intérieure et relaxation. Groupe de 6 maxi en intérieur. Séance hebdomadaire / les jeudis à 18h. 15€ la séance / carte de fidélité sur demande Renseignements et…

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Yoga doux

24 juin 2021 - 19 h 15 min - 20 h 15 min
Espace Kairos, 34, rue Pétiniaud Dubos
Limoges, 87100 France
15€

Ce cours de Yoga doux vous amène à vous poser, vous déposer en vous, en et avec douceur et fluidité afin d’améliorer la fluidité de votre corps, de votre cœur, de votre esprit et de vos émotions. Angélique vous accompagne dans un voyage d’apaisement en votre espace intérieur. Groupe de 6 personnes maxi en intérieur.…

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Yoga Thérapeutique –

25 juin 2021 - 11 h 30 min - 12 h 30 min
Espace Kairos, 34, rue Pétiniaud Dubos
Limoges, 87100 France
15€

Cycle de 3 séances de yoga évolutif (sachant que chaque séance peut se faire à l’unité selon la thématique).visant la récupération, la détoxification, la restauration et la redynamisation de votre système. Préconisé SUITE A UNE MALADIE notamment, dans le cas de maladie chronique ou toute période que vous avez vécu comme usante dans votre vie.…

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Marche consciente ou comment se ressourcer en ville avec Edwige – Espace Kairos

26 juin 2021 - 9 h 00 min - 10 h 45 min
Bords de Vienne, 64 Avenue des Casseaux
Limoges, 87000 France
10€

Du nouveau au sein d'Espace Kairos Limoges ! Un atelier destiné aux personnes désireuses de se ressourcer, de prendre conscience du moment présent dans un coin de nature en ville, sans avoir besoin de prendre la voiture. Au programme : - Une méditation de pleine conscience d'environ 20 min - Une marche en conscience de…

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Pilates

26 juin 2021 - 11 h 30 min - 12 h 30 min
Espace Kairos, 34, rue Pétiniaud Dubos
Limoges, 87100 France
15€

Le Pilates, une discipline de santé mobilisant le corps et l’esprit. Renforcement profond de l’ensemble de votre chaîne musculaire en particulier du plancher pelvien et de la la sangle abdominale, justesse des postures et mouvements, souplesse articulaire et musculaire, respiration profonde… la méthode Pilates vous permet de soulager le mal de dos, d’affiner la silhouette, de stimuler…

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Sophrologie en visio

28 juin 2021 - 17 h 45 min - 18 h 45 min
Espace Kairos, 34, rue Pétiniaud Dubos
Limoges, 87100 France
15€

Discipline corporelle issue de techniques orientales et occidentales associant respiration, relaxation, méditation, concentration et mouvements ciblés, la sophrologie est accessible à tous, quel que soit votre âge et votre condition physique. Mieux-Etre physique, mental et émotionnel # gestion des tensions et du stress # libération # relâchement # se ressourcer # renforcer ses structures saines…

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Pilates en visio

28 juin 2021 - 19 h 00 min - 20 h 00 min
Espace Kairos, 34, rue Pétiniaud Dubos
Limoges, 87100 France
15€

Le Pilates, une discipline de santé mobilisant le corps et l’esprit. NOUS VOUS ACCOMPAGNONS EN VISIO Renforcement profond de l’ensemble de votre chaîne musculaire en particulier du plancher pelvien et de la la sangle abdominale, justesse des postures et mouvements, souplesse articulaire et musculaire, respiration profonde… la méthode Pilates vous permet de soulager le mal de dos,…

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