Membre ESPACE KAIROS, équipe de Limoges, depuis 2018
Praticienne de shiatsu, diplômée de l’École Nonindo, avril 2019.
L’idée que la recherche de la Santé est liée à notre corps mais aussi à nos émotions, notre esprit, notre environnement et à notre rapport à l’autre a toujours résonné en moi.
Dans nos sociétés, notre mental envahit notre vie quotidienne et l’on oublie trop souvent notre corps, qui est notre véhicule, et qui a besoin que l’on en prenne soin.
La santé et le bonheur, à mon sens, dépendent pourtant de cette harmonie Corps-Esprit.
Ainsi, revenir à notre corps et à nos racines me semble essentiel pour retrouver notre équilibre.
Ces pensées m’accompagnant, j’ai cheminé vers cette recherche : comment prendre soin de soi, le plus naturellement et le plus globalement possible ?
Je suis donc devenue naturopathe et ai commencé à apprendre le secret des plantes, de l’alimentation et de différents massages…Puis, devenue masseuse, mon chemin a croisé celui du shiatsu.
D’une pratique corporelle simple et bienfaisante comme les massages, je suis passée à l’étude d’un art de santé japonais basé sur le corps et prenant en compte l’entièreté de l’être : son environnement, ses émotions, sa façon de se nourrir.
Le shiatsu m’amena vers une compréhension plus vaste de ce que nous sommes et de ce que nous pouvons devenir en prenant soin de nous. La dimension du soin, de la médecine traditionnelle chinoise et de l’énergétique entraient dans ma vie.
J’ai donc suivi une première formation de shiatsu à la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel de 3 ans. Puis, j’ai eu envie de découvrir un autre enseignement de shiatsu.
Je suis donc repartie en formation de shiatsu Nonindo avec Isabelle Laading durant 2 ans et demi. J’y ai appris un shiatsu différent, avec un protocole précis : shiatsu complet et shiatsus spécifiques, diététique chinoise, do-in, moxas, magrains, exercices de santé.
Aujourd’hui praticienne de shiatsu Nonindo, je suis heureuse de vous faire partager cette belle pratique, qui me semble être un temps où le corps, l’esprit et les émotions communiquent et s’harmonisent dans le calme et le silence.
Au plaisir de vous rencontrer…
Astrid MAROT – 06 11 70 92 18
Chi Nei Tsang : des effets profonds et un travail émotionnel profonds.
J’ai mis plus d’un an à me lancer pour réaliser un soin de 3 séances de Chi Nei Tsang… et bien je ne suis pas déçue et je sais pourquoi j’ai pris mon temps. Cette pratique est incroyable de puissance, en tout cas sur moi ! Massage du système digestif, véritable cerveau des émotions, ce soin de 3 séances m’a littéralement accompagnée dans des étapes de « digestion » émotionnelle. Et encore une fois, ce n’est que grâce à la qualité des soins d’Astrid Marot et à la confiance que je lui porte, que ces effets sont si forts.
Merci encore et bravo pour l’excellence de tes soins.
Shiatsu : un rééquilibrage global et un temps de forte centration.
Je pense que chaque pratique a la marque de son praticien ; ce n’est pas parce qu’elle fait partie du réseau ESPACE KAIROS sur l’équipe de Limoges que je vais consulter Astrid Marot en Shiatsu, c’est parce qu’elle est douée et que je suis très sensible à son fluide que je vais la consulter et que je suis fière qu’elle travaille avec EK.
Mon rendez-vous Shiatsu avec Astrid, cela fait partie de ma routine bien-être et je ne pourrais pas m’en passer.
Merci Astrid du fond du coeur, mon être et mon corps te remercient.
Le Shiatsu, c’est un voyage au long cours…
On prend un rendez-vous parce qu’on a mal ici ou là, parce qu’on est surbooké, fatigué, épuisé… La première séance, c’est confortable, agréable… Les jours qui suivent on se sent mieux… Alors on reçoit une deuxième séance, puis une troisième… Chaque séance est unique, ce sont des séances « sur mesure »qu’Astrid nous propose. Ses propos rassurent, ses conseils nous guident sur le chemin de la découverte de soi. Au fil du temps, les douleurs se dissipent, le dos se redresse, le sourire est de retour ! On est en bonne santé !
Merci Astrid de m’accompagner encore et encore sur cette voie. J’ai reçu de nombreuses séances de Shiatsu, j’ai reçu aussi des séances de Chi Nei Tsang… Des sensations différentes et toujours un grand apaisement du corps et de l’esprit !
Je souhaite à tous et toutes de pouvoir vivre ces moments proposés par Astrid.
Mes séances de Shiatsu sont tout simplement magiques.
Le Shiatsu me procure un état de détente profonde. Je ressens une sensation de légèreté, de calme et de sérénité après chacune de mes séances . Mes tensions musculaires se sont dissipées.
Outre les bienfaits physiques, le Shiatsu me permet également de me reconnecter avec moi-même et d’apaiser mon esprit.
En conclusion, je ne peux que recommander chaleureusement le Shiatsu avec Astrid.
Quel plaisir de se faire masser par Astrid qui vous accueille avec douceur et bienveillance dans un cadre à son image.
Ce massage du ventre a été pour moi un véritable voyage dans mon corps mais aussi une source d’apaisement, de soulagement de tensions et de douceur.
Astrid a un touché délicat et profond, tout en respectant le rythme du corps. Une pratique qui est intensifiée par la personnalité d’Astrid.
Un grand merci, je recommande son travail et son énergie!