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Yoga pré et post-natal

1H15 avec un quart d’heure d’échanges au préalable afin d’adapter la séance et profiter de ce temps d’échanges pour commencer à se connecter à Soi, ses ressentis, ses sensations, ses émotions et surtout, son bébé ❤️ et/ou s’y ouvrir davantage 🥰

Les séances seront articulées autour de relaxations et de flow de mouvements afin que vous, future maman ou juste maman, vous sentiez plus fluide et plus légère.

Discipline accessible aux femmes enceintes (à tous les âges de la grossesse) et aux femmes post accouchement.

Pré-requis : contact préalable afin que la professeure Kairos évalue votre forme, votre état de santé générale et particulièrement en termes de tension artérielle.

Contactez nous dès que vous le souhaitez, ici :

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