Littéralement traduit par « Pression des doigts », le Shiastu est une thérapie manuelle japonaise basée sur les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Son but est de faire circuler l’énergie dans le corps grâce à des pressions exercées sur les méridiens et points d’acupuncture. Lorsque cette énergie circule de manière fluide dans le corps, nous sommes en bonne santé physique, psychique et émotionnelle. A l’inverse, si l’énergie stagne ou peine à circuler, notre vitalité s’amenuise, l’équilibre émotionnel est perturbé, les malaises physiques apparaissent.
Destiné à tous, le Shiatsu est une pratique simple et apaisante. Le soin se reçoit allongé sur un futon, habillé de vêtements souples et confortables.
Après un court entretien, Astrid, praticienne de shiatsu à Espace Kairos, pratiquera un shiatsu complet d’une durée de 1h30 environ. Après un retour sur la séance, des conseils en diététique chinoise et des exercices de santé pourront être donnés selon les besoins.
Le shiatsu est particulièrement efficace pour l’entretien et la prévention de la santé, pour les perturbations émotionnelles, le stress, la nervosité, les douleurs musculaires, la fatigue, l’insomnie, les maux de tête, les maux digestifs, le syndrome pré-menstruel.
En séance individuelle, le Shiatsu est une des disciplines de Espace Kairos.
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