La réflexologie est connue aujourd’hui comme étant une pratique permettant de se détendre et d’apporter une relaxation profonde, mais elle est peut-être moins connue comme permettant de réguler les fonctions naturelles de l’organisme.
Comment ?
Par le toucher, le réflexologue va stimuler des zones réflexes situées sur les plantes des pieds ou des mains. Cette action a des effets préventifs et rééquilibrants sur les maux du quotidien : stress, manque d’énergie, tensions musculaires et articulaires, élimination des toxines, amélioration de la digestion…et de manière globale, elle permet de relâcher les tensions physiques et émotionnelles.
L’OMS reconnaît la pratique de la réflexologie comme médecine complémentaire pour prendre soin de sa santé.
Extrait du site https://www.recherche-reflexologie.org
SPECIFIQUEMENT : Réflexologie pour les sportifs (pro et non-pro)
Pourquoi ?
1/ Pour mieux récupérer après l’effort : une bonne récupération est le gage d’une bonne préparation. La réflexologie permet de soutenir l’organisme pour qu’il digère mieux l’effort et élimine les déchets. Le fonctionnement du métabolisme est amélioré.
Résultats concrets : moins de courbatures, donc moins de fatigue, donc moins de risques de blessures. Récupération optimisée.
2/ Améliorer le sommeil : Le sommeil est une élément PRIMORDIAL pour la récupération.
3/ Diminuer le stress ressenti lors des préparations sportives par l’action globale sur le système nerveux.
Pour qui et quand ?
Tous les sportifs qui souhaitent se préparer à un évènement et améliorer leurs performances. Intervention dans les phases de récupération.
Des outils pour masser notre fille pour soulager ses maux de bébé et un moment privilégié
Nous avons eu le plaisir de découvrir la réflexologie pour notre bébé dès ses premiers jours. Isabelle a été à notre écoute, bienveillante, respectueuse du rythme et de la disponibilité de notre bébé.
Nous sommes repartis avec des outils pour masser notre fille pour soulager ses maux de bébé et partager un moment privilégié avec elle. C’est un chouette moment à partager en famille.
