La psychologie du sport s’intéresse aux comportements, émotions et pensées des individus dans le contexte sportif.
Elle s’adresse principalement aux athlètes et équipes sportives, professionnel·le·s ou amateur·rice·s, qui auraient à cœur d’optimiser leurs performances mais aussi de prendre soin de leur bien-être et de leur santé mentale. Elle s’adresse également aux entraîneur·se·s et autres professionnel·le·s du monde du sport qui souhaiteraient explorer de nouvelles manières d’encadrer ou accompagner les athlètes.
Les psychologues du sport peuvent proposer différents types d’interventions selon les besoins et demandes.
- la préparation mentale pour optimiser les performances en travaillant la gestion du stress, l’amélioration de la concentration, la confiance en soi, la motivation, la cohésion d’équipe
- l’accompagnement et le soutien psychologique des sportif·ve·s lors de moments difficiles ou transitoires (blessure, retraite, changements d’équipe, etc.)
- la psychothérapie pour les sportif·ve·s qui rencontrent des troubles de santé mentale tels que l’anxiété, la dépression, les troubles alimentaires ou autres
- le conseil auprès des entraîneur·se·s qui souhaitent repenser et améliorer leurs pratiques en aidant par exemple à mieux communiquer avec les athlètes, à favoriser leur développement et leur bien-être, à favoriser la cohésion d’équipe, à savoir comment augmenter la motivation etc.
- le conseil auprès des entraîneur·se·s d’équipes d’enfants ou adolescent·e·s qui aimeraient savoir comment favoriser le développement personnel de leur athlètes par le biais du sport
Les psychologues du sport interviennent aussi bien en individuel que de manière collective auprès d’équipes.
A ESPACE KAIROS, nos équipes pluridisciplinaires agissent ensemble pour améliorer les impacts de leurs interventions.
Contactez-nous et nous vous guiderons sur l’alliance pluridisciplinaire pertinente.
