« Je ne trempe pas ma plume dans un encrier mais dans la vie. »
Blaise Cendrars
Par l’écriture, sans jugement, allez à la rencontre de soi.
Du soi qu’on ne connaît pas…
du soi qu’on n’ose pas se représenter…
du soi qu’on aime ou qu’on n’aime pas…
Se questionner alors sur sa personnalité, réfléchir sur les notions de passé, présent, futur, raconter son, ses histoires, ses aventures, poser ses émotions, mettre sa vie en mots, en forme…
Simplement utiliser les pouvoirs de l’écriture pour révéler l’héroïsme de sa vie ! Et ainsi gagner pleinement confiance en soi.
Outil thérapeutique puissant, l’écriture-thérapie ne nécessite pas de compétences littéraires
