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Réalisation
Personnelle
& Professionnelle

ATELIER Individuel Pour Dirigeant : Apprenez à vous ressourcer pour booster votre leadership !

Apprenez à gérer la pression professionnelle et à potentialiser vos capacités et compétences dans la conduite de votre organisation.

Objectifs et Contenu

OBJECTIFS :

  • Gérer la pression professionnelle
  • Potentialiser vos capacités et compétences en matière de leadership
  • Acquérir des outils pour s’autonomiser dans la gestion du stress
  • Préparation à des événements importants
  • Développer vos capacités de concentration et votre créativité

 

La santé du dirigeant est essentielle à la santé de l’organisation qu’il pilote. Son bien-être et son équilibre sont nécessaires à sa lucidité, sa capacité de prise de décision, son leadership ou encore sa capacité à porter et exprimer une stratégie.

 

Surcharge de travail, pression de la concurrence, problèmes de trésorerie, baisse de l’activité, conflits avec un salarié ou un client, pression fiscale, absence de personnel, sentiment de non adhésion ou encore contrôle des autorités, les sources de stress et de risques psychosociaux sont nombreux, dangereux pour l’homme et préjudiciables à la stratégie de l’organisation. En outre et cela en dépit des conseils dont il peut disposer, il reste le capitaine à bord du bateau et se trouve de ce fait isolé dans la décision et la réflexion qui la précède. Si il est encore assez tabou pour le dirigeant de parler et de reconnaître des difficultés tant l’imaginaire collectif le représente comme infaillible, il a néanmoins le devoir de prendre (aussi) soin de lui et d’apprendre à se ressourcer.

 

Après un entretien visant à définir vos objectifs et vos priorités personnelles et professionnelles, Magali Mons, sophrologue, vous accompagne individuellement sur 10 ou 15 séances afin d’agir sur votre bien-être physique, mental et émotionnel (exemples non exhaustifs : libération des tensions physiques, gestion du stress et de l’anxiété, préparation d’évènements importants et/ou difficiles, sommeil, concentration et clarification des pensées, créativité, protection de l’espace privé, question du sens et des valeurs, mise à distance…). Cet accompagnement vous permettra de gérer la pression professionnelle et de potentialiser vos capacités et compétences en matière de leadership.

L’objectif, au terme de l’atelier, étant de pouvoir vous ressourcer de façon autonome.

Public

Dirigeants d’organisation

Pré requis

Aucun pré requis de formation

Durée

Atelier de 10 ou 15 séances individuelles de 45 min/1h

Nombre de participants

1

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