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Les cours de YOGA

se déroulent les MARDIS (12h30-13h30) - merci d'arriver quelques minutes avant pour vous installer - Angélique au 06 48 93 17 78

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Réalisation
Personnelle
& Professionnelle

Se préparer au départ à la retraite

Comment anticiper l’un des plus grands changements de la vie et cheminer vers un nouveau projet de vie.

Objectifs et Contenu

OBJECTIFS :

  • Bien se connaitre pour anticiper et mobiliser ses ressources dans une situation de changement important
  • Faire face au changement
  • Identifier son projet de vie

Comment vais-je gérer mon avenir financier ? Comment vais-je gérer mon temps ? Comment mon couple va-t-il se réorganiser ?

Quel but vais-je donner à ma vie ?

Par l’apport d’outils simples et pratiques ouvrant la voie à une réflexion personnelle, nous allons vous aider à faire que ce moment particulier ne soit pas vécu comme un traumatisme.

Les thèmes abordés sont :

  • La carte identitaire
  • Représentations et croyances
  • Conduite du changement
  • Mesurer les impacts psychosociaux et économiques du changement.
  • Freins et ressources

Public

Tout professionnel voulant anticiper la retraite

Pré requis

Pas de pré requis

Durée

1 jour (9h - 17h)

Nombre de participants

de 3 à 12 personnes

Les cours de YOGA

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