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janvier 2021

Pilates

27 janvier 2021 - 10 h 00 min - 11 h 00 min
Espace Kairos, 34, rue Pétiniaud Dubos
Limoges, 87100 France
15€

Le Pilates, une discipline de santé mobilisant le corps et l’esprit. Renforcement profond de l’ensemble de votre chaîne musculaire en particulier du plancher pelvien et de la la sangle abdominale, justesse des postures et mouvements, souplesse articulaire et musculaire, respiration profonde… la méthode Pilates vous permet de soulager le mal de dos, d’affiner la silhouette, de stimuler…

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Pilates

27 janvier 2021 - 18 h 00 min - 19 h 15 min
Espace Kairos, 34, rue Pétiniaud Dubos
Limoges, 87100 France
15€

Le Pilates, une discipline de santé mobilisant le corps et l’esprit. Renforcement profond de l’ensemble de votre chaîne musculaire en particulier du plancher pelvien et de la la sangle abdominale, justesse des postures et mouvements, souplesse articulaire et musculaire, respiration profonde… la méthode Pilates vous permet de soulager le mal de dos, d’affiner la silhouette, de stimuler…

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Sophrologie

28 janvier 2021 - 18 h 15 min - 19 h 15 min
Espace Kairos, 34, rue Pétiniaud Dubos
Limoges, 87100 France
15€

Discipline corporelle issue de techniques orientales et occidentales associant respiration, relaxation, méditation, concentration et mouvements ciblés, la sophrologie est accessible à tous, quel que soit votre âge et votre condition physique. Mieux-Etre physique, mental et émotionnel # gestion des tensions et du stress # libération # relâchement # se ressourcer # renforcer ses structures saines…

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Pilates

30 janvier 2021 - 11 h 30 min - 12 h 15 min
Espace Kairos, 34, rue Pétiniaud Dubos
Limoges, 87100 France
15€

Le Pilates, une discipline de santé mobilisant le corps et l’esprit. Renforcement profond de l’ensemble de votre chaîne musculaire en particulier du plancher pelvien et de la la sangle abdominale, justesse des postures et mouvements, souplesse articulaire et musculaire, respiration profonde… la méthode Pilates vous permet de soulager le mal de dos, d’affiner la silhouette, de stimuler…

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février 2021

ECRITURE THERAPIE

1 février 2021 - 17 h 45 min - 19 h 30 min
Espace Kairos, 34, rue Pétiniaud Dubos
Limoges, 87100 France
15€

Ateliers Ecris-moi  Ecrire pour se libérer, pour écouter ce qui se dit en silence à l'intérieur, pour mettre des mots sur des maux ou sur des désirs, écrire pour être et avancer.  Julie Humbert-Hagron, thérapeute de couple, écriture thérapeute et librettiste, vous guide en douceur à laisser libre court à vos mots. Atelier d'écriture créative…

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Cercle de femmes

2 février 2021 - 18 h 30 min - 20 h 30 min
Espace Kairos, 34, rue Pétiniaud Dubos
Limoges, 87100 France
20€

Le cercle est l'occasion de créer un espace privilégié et bienveillant, un lieu de partage, d'échange, de libération des émotions, de résonance, et de rencontre de son féminin. ‍🦰🏼‍♀️🏾‍🦱‍🦳 "La question de l'identité féminine est la porte d'entrée vers une transformation intérieure" Ces cercles permettent aux femmes de se rassembler pour cheminer vers l'expression de…

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Do-In

2 février 2021 - 18 h 30 min - 19 h 30 min
Espace Kairos, 34, rue Pétiniaud Dubos
Limoges, 87100 France
15€

Le Do-In, "voie de l'énergie", est une technique de relaxation active d'origine japonaise visant à équilibrer le corps et l'esprit en stimulant l'énergie dans les méridiens et les organes. Considérée comme un pratique de santé, le do-in permet, gràce à des auto-massages, des assouplissements et un travail sur la respiration, d'apprendre à écouter son corps,…

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Pilates

3 février 2021 - 10 h 00 min - 11 h 00 min
Espace Kairos, 34, rue Pétiniaud Dubos
Limoges, 87100 France
15€

Le Pilates, une discipline de santé mobilisant le corps et l’esprit. Renforcement profond de l’ensemble de votre chaîne musculaire en particulier du plancher pelvien et de la la sangle abdominale, justesse des postures et mouvements, souplesse articulaire et musculaire, respiration profonde… la méthode Pilates vous permet de soulager le mal de dos, d’affiner la silhouette, de stimuler…

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Pilates

3 février 2021 - 18 h 00 min - 19 h 15 min
Espace Kairos, 34, rue Pétiniaud Dubos
Limoges, 87100 France
15€

Le Pilates, une discipline de santé mobilisant le corps et l’esprit. Renforcement profond de l’ensemble de votre chaîne musculaire en particulier du plancher pelvien et de la la sangle abdominale, justesse des postures et mouvements, souplesse articulaire et musculaire, respiration profonde… la méthode Pilates vous permet de soulager le mal de dos, d’affiner la silhouette, de stimuler…

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Groupe de parole PMA/AMP (Assistance Médicale à la Procréation) Limoges

3 février 2021 - 18 h 30 min - 20 h 00 min
Espace Kairos, 34, rue Pétiniaud Dubos
Limoges, 87100 France
20€

A partir du 20 Janvier 2021, Espace Kairos Limoges accompagne les couples et les personnes désireuses de partager leurs expériences, leurs questionnements, leurs joies, leurs moments de désespoir, leurs idées, leurs solutions personnels, leurs parcours propres à chacun lorsque l'on se lance en AMP/PMA,... Que vous soyez seul(e) ou à deux, contactez Virginie pour venir…

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